自然薬 ふやき本店

もし、自分の健康状態に点数をつけたら一体何点でしょう。
朝の目覚めは良いか？　顔色は良いか？　疲れていないか？　ご飯は美味しいか？　毎日楽しいか？　仕事に対する意欲はあるか？　果たして合計は何点でしょうか？　

自分の普段の生活態度を評価してみたら、果たして何点がつけられるでしょうか？　
食事の内容は？　質は？　量は？　運動量は？　ストレスはかかっていないか？　睡眠は充分に取れているか？　規則正しい生活をしているか？　自己評価はどんなものでしょうか？

こうした中で ‘便通’と‘睡眠’と‘検査数値’に対しては、皆さんなかなかシビアです。

結構寝ているように見えてももっと深い睡眠をしたい、もっと気持ちよく目覚めたい、もっと爽やかな朝を迎えたいと思う人がいます。

便通にしても同様です。毎日必ずお通じがある人なんてほんの少数だと思うのですが、なかには二日ほど出なかったら 『どうしよう・・・』 とすごく神経質になる人もいます。

検査数値もまた同様です。標準値と少しでもずれていたら気になるものです。ぎりぎり範囲に入っていたら何だか嬉しいものです。

こうした場合、スポーツの指導と相通ずるところがあります。すなわち、欠点を直す方法と長所を伸ばす方法です。指導者が欠点ばかりを指摘してそれにこだわると、神経質になってあまり伸びないものです。長所を伸ばすと明るくスケールの大きい選手になります。

健康の場合もおなじで、数値や細かい症状ばかりを意識すると、結局はいじくり回してしまって、あまり健康に繋がりません。それよりも全体の力を高める、体力をつける、総合力をアップさせる、そんな方法を取ると、いつしか検査数値も正常値に入っている、今まで気にしていた症状を忘れてしまっている、そんなことをたびたび経験します。

こうした、体全体の総合力を高めるには、【人参製剤】や【アミノ酸製剤】のような保健剤がオススメです。あなたのからだの自然治癒力を引き出して健康を維持します。ぜひお試し下さい。