自然薬 ふやき本店

日本はこれから益々高齢化社会に向かいます。

町内を見渡しても８０代、９０代のご老人、そう珍しい事ではありません。皆さんとても元気にされています。

さて、最近おもしろいテレビ番組を見つけました。
宇宙から衛星写真で一軒家を見つけ、麓からは自動車で登って行き、一軒家の家主と交流を深めるという内容です。
大概の世帯が高齢者のみで、過疎化が一段と進んでいます。

では、お年寄りの幸せって何でしょう。
いろいろあると思いますが、実は以下の三つの事のようです。

1. 自分の手と口でご飯が（人の手を借りずに）食べられる事
   1. おかずによって季節の移ろいを感じる事ができます
   2. 病気の回復の為には消化器系統の充実が大事です
   3. 病院に入院しますと、どれだけ食べたかどうかによって、ある程度コンディションを判断されます
2. 自分の足で好きな所に行ける事
   1. 自分の力で歩くことによって世界が広がる
   2. 自分の足で歩く　→　せかされない　→　ある程度融通がきく　→　会話が弾む　ストレス解消　→　新しい知識の習得　→　まだまだやる気がある　充実感
3. 頭もシッカリ、ご家族、医療関係者と会話ができる事
   1. 過疎化が進み世帯数の少ない地域では「今日は一日誰とも話さなかった」という事が起こりえます
   2. ご家族が働きに出ておられるご家庭ではお年寄りがお薬を飲まれたかどうか管理できない事があります

以上、小さなことですが、これらの三つの事ができるのを幸せと感じ日日すごしましょう。その積み重ねが健康長寿につながります。