健康メモ帳

八十才になっても関節がスムーズに働く

私は日曜日の夕方は毎週「笑点」の大喜利を見ている。私の楽しみの一つである。

人気落語家が司会者から出された問題を面白おかしく答える。良い答えには座布団、悪い答えだと座布団を引っ剝がすというやつである。時には、面白くて噴き出してしまう事もある。

ここで、いつも感心するのは師匠方の「若さ」と「膝の柔軟性」である。

一般的に年齢を取ってくると、立ったり座ったりがしんどくなる。所が、番組では座布団を4~5枚重ねた上に座ったり、時には板の間に座らせられたりする。

出演者の中で木久扇さんが一番のご高齢の筈である。確か、80歳を超えておられる。ところが立ったり座ったりという動作を実にスムーズにされる。高座であるから「ヨイショ」と声を出すわけにもいきません、柱を持つこともできません。自力で立ち上がっておられます。座る時も裾を乱さず綺麗に座られます。

若々しい関節と筋力を持っておられるものと思われます。

私達も日頃の運動と食養生(コンドロイチン、アミノ酸等の摂取)を心掛けて、いくつになっても自力で移動したいものです。

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ふやき本店

お店は古い佇まいが残る安町商店街にあります。京都銀行から50mほどです。
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営業時間:10:00~18:00

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