自然薬 ふやき本店

私の家の近くにとある事務所があります。そこに三十代の男性が勤務されています。その人は非常に背が高く、百八十センチは超えているのではないかと思われます。しかもその上、背筋をピンと伸ばして（自衛隊か何かで訓練を受けたかのように）歩かれます。それですから余計に背が高く見えます。

おそらくこの方は、"体幹"がしっかりしているのでしょうね。それですから、前後のバランス、上下のバランス、左右のバランスをうまくとって歩く事ができるのでしょうね。歩く姿が美しく見えます。

それに引き換え、私はどうしても前屈みになってしまいます。特に手に荷物を持っている時など、この傾向が強いようです。おそらく足腰の老化が進んでいるのでしょうね。

筋肉強化、体幹強化の為に、今、アミノ酸の補給に励んでいる所です。